女性必見！男性を喜ばすSEXテクニック

女性がSEXテクニックを磨くメリットを簡単に解説！

 

SEXテクニックと聞き、「男性が女性を喜ばせるために磨くもの」とイメージしている方はいませんか？

 

SEXで相手の男性に全てを委ねてされるがままになっている人もいます。

 

男性が主体になるのは仕方がありませんが、SEXはお互いの愛を深める行為です。

 

そのため、女性が「相手の男性にも気持ち良くなってもらいたい」と考えるのは不思議ではありません。

 

まず最初に、女性がSEXテクニックを磨くメリットから簡単に解説していきます。

 

1:男性があなたに対して更に好意的になる！

 

SEXテクニックの上手な女性に対して、男性は優しくなったり好意的になったりする傾向あり！

 

それはSEXでの満足度が高くなることにより、気持ちに余裕が出て「相手を大切にしたい」と考えるからですね。

 

既に付き合ったり結婚したりしているのであれば、今後の関係は良好になります。

 

相手の男性はSEXで得た快感を忘れることができず、あなたを手放したくないと思うきっかけにもなるでしょう。

 

まだ付き合っていない段階でも、男性はSEXテクニックの上手な女性に惹かれます。

 

「恋人になる前に身体の関係を持つのは良くないのでは？」と思う女性も少なくありません。

 

しかし、愛を育むSEXで男性が虜になるようなテクニックを見せつけると、あなたに好意的になって正式に付き合いたいと考えるようになります。

 

2:日常的にスキンシップを増やせる！

 

女性がSEXテクニックを磨くに当たり、日常的にスキンシップを増やせるのは大きなメリットです。

 

「SEXが上手になる」⇒「SEXの回数が増える」となりますので、彼との関係はより親密になりますよ。

 

女性が積極的になることに対して「恥ずかしい…」と感じる方はいますが、決してそんなことはありません。

 

最近ではシャイな草食系男子が増えていますので、日常生活でもベッドの上でも積極的にアプローチする女性は好まれます。

 

3:セックスレスを未然に予防できる！

 

セックスレスとは、特別な事情がないのに1ヵ月以上に渡ってカップルの合意したSEXがない状態を指します。

 

 

日本性科学会が定めた「セックスレスの定義」によると、「セックスレス」とは「特別な事情がないにもかかわらず、カップルの合意した性交あるいはセクシュアル・コンタクトが1ヶ月以上ないこと」を指します。

 

ここでいう「セクシュアル・コンタクト」が意味するのは、挿入を伴うセックスだけではありません。キスやペッティング、ベッドでの裸のスキンシップなども含まれます。

 

つまり、1か月以上パートナーとなんらかの性愛的なスキンシップがないことを、セックスレスと捉えるのです。

 

引用元：セックスレスの定義とは？（藤東クリニック）　https://fujito.clinic/column/index.php/2022/03/31/1001/

 

 

カップルや夫婦によって大きく変わりますが、セックスレスになる男性側と女性側の原因は下記の通りです。

 

 

セックスレスの期間が長くなり、二人の関係に溝ができるケースも少なくありません。

 

しかし、パートナーの女性がSEX上手になると、男性は心も身体も満足できるようになります。

 

男性の欲求を満たしてあげることにより、お互いにSEXを楽しめるようになることも！

 

SEX好きの女性は楽しむ姿勢が男性にも伝わりますので、マンネリ化しづらくなってセックスレスを予防できるわけですね。

 

4:相手の浮気の防止に繋がる！

 

彼女がSEXに対して消極的だと、男性は性欲を解消できなくて浮気に走ることがあります。

 

付き合っている期間の長いカップルでも、セックスレスには十分に注意しないといけません。

 

相手の女性からSEXを拒まれた時に、「違うプレイを楽しみたい」「他の女性と関係を持ちたい」と男性は考えてしまいます。

 

しかし、女性がSEXテクニックを磨くことにより、プレイの幅はかなり広がるのではないでしょうか。

 

パートナーと充実したSEXができるようになれば、相手は浮気したいと考えなくなりますよ。

 

【女性向け！】男性を虜にするSEXテクニックの準備編を徹底解説！

 

女性がSEXテクニックを磨いて男性を虜にしたいのであれば、セックス前の準備を怠ってはいけません。

 

身だしなみに気を配ったり上手く誘ったりすると、男性の気持ちはグンと高まります。

 

以下では、男性を虜にするSEXテクニックの準備編について詳しくまとめました。

 

1:ムダ毛を処理してツルツルの状態にする！

 

多くの男性は、女性の肌に対してツルツルの状態を望んでいます。

 

「身体の色々な箇所にムダ毛が生えていると興奮する」という男性は少ないですよね。

 

そのため、まずはSEXの前にムダ毛をしっかりと処理してツルツルの状態にしましょう。

 

必ずしもパイパンにする必要はありませんが、「鼻の下」「手や指」「太ももや脚」「背中やうなじ」など目に付きやすい部分の体毛は処理しておくべきです。

 

シルクのような肌触りやスベスベの肌を維持すると、男性の性欲は高まって興奮すること間違いなし！

 

ここでは、自宅でできるムダ毛処理の方法をいくつか解説していきます。

 

＜除毛クリーム＞

 

＜シェービング＞

 

＜毛抜き＞

 

＜家庭用脱毛器＞

 

脇毛フェチや陰毛フェチの男性はいますが、剃れる場所は剃るに越したことはありません。

 

今すぐにムダ毛を何とかしなきゃいけない状態でなければ、脱毛クリニックや脱毛サロンに通ってツルスベ肌を目指すのは選択肢の一つです。

 

2:髪の毛や口内、手指の身だしなみを整える！

 

女性のSEX前の身だしなみは、ムダ毛の処理だけではありません。

 

髪の毛や口内、手指の身だしなみも整える必要がありますよ。

 

基本的に男性はエロい女性が大好きですので、「可愛い」「キレイ」を目指した方が良いのは当然です。

 

具体的に何をすれば良いのか部位別で見ていきましょう。

 

 

清潔感のある状態でSEXに臨んだ方が良いのは、男性も女性も同じです。

 

「汚い」「臭い」など不潔な人は嫌われますし、相手が萎えてSEXどころではなくなることもありますので注意してください。

 

3:SEXの前はなるべく薄化粧にする！

 

女性の中にはこれからの性行為に備えて、厚化粧にしたり普段とは異なるメイクにしたりと張り切る方がいます。

 

「キレイな自分を見せたい」と考える気持ちはわかりますが、SEXの前はなるべく薄化粧にするのがおすすめ！

 

なぜ厚化粧を避けるべきなのか、いくつかの理由を解説していきます。

 

 

口紅が付いたりファンデーションがドロドロになったりすると、相手に申し訳ない気持ちになることも…。

 

化粧が崩れるとSEXに集中できなくなりますので、薄化粧の方が遥かに良いわけです。

 

お付き合いの期間が長くて関係が深まった相手とのSEXであれば、メイクを落としてすっぴんで臨むのも良いでしょう。

 

すっぴんならベッドや服など周囲の物を汚さずに済みますし、メイク崩れの心配もなくなります。

 

薄暗い部屋の中でSEXをすれば、すっぴんでも彼氏が幻滅することはありません。

 

4:男性に会話のペースを合わせる！

 

デートの最中もSEX中も、男性に会話のペースを合わせるのは押さえておきたいテクニックの一つです。

 

いいオトコは女性に配慮する余裕がありますが、基本的には自分のことを話したい生き物！

 

つまり、聞き役に回るくらいの気遣いができる女性になれば、男性からの好感度はアップしますね。

 

相手に会話のペースを合わせる時は、「話題を出すタイミング」「相槌を打つタイミング」「自分の意見を言うタイミング」を意識しましょう。

 

言葉で良好なコミュニケーションが取れるようになると、肉体のコミュニケーションであるSEXのセンスも磨かれます。

 

5:相手が興奮するような誘い方をしてみる！

 

SEX前に相手が興奮するような誘い方をすると、男性側のスイッチが入ります。

 

日本では、「SEXは男性が女性を誘うもの」とのイメージがあり、「女性が誘うなんてはしたない」との声も…。

 

しかし、好きな女性から誘われて嫌な気持ちになる男性はいません。

 

男性がSなのかMなのかで変わりますが、攻めたいタイプの男性なら適度に嫌がる焦らし方が効果的ですよ。

 

相手とのSEX自体を嫌がるのではなく、「恥ずかしい」「自信がない」といった嫌がり方をしてみると、「この子を征服したい」という男性の意欲が湧き上がってきます。

 

一方で消極的な男性に対しては、デート終わりに「まだ帰りたくないな」と伝えたり、ボディタッチで好意を伝えたりしてみましょう。

 

遠回しに伝えるのではなく、ストレートにエッチしたいと伝えるのも男性は喜びます。

 

また、積極的にアプローチするとプレッシャーに感じる男性もいますので、相手をエッチな気分にさせるテクニックを覚えておきましょう。

 

「露出度の高いショートパンツやキャミソールを着る」「身体にフィットしてお尻や胸が強調される服を着る」など、視覚的なアプローチをすると男性はムラムラします。

 

6:シャワーでは性器を念入りに洗う！

 

男性も女性も、SEXの前にシャワーを浴びるのはエチケットです。

 

中でも、SEX前のシャワーでは性器を念入りに洗いましょう。

 

ニオイが残っていたりマンカスが付いたりしていると、相手が幻滅する原因になります。

 

見た目の身だしなみだけではなく、性器の清潔感を意識するのもSEXテクニックとして欠かせません。

 

ただし、女性の性器はとてもデリケートな部位で、必要以上に洗いすぎると粘膜を傷つけたりカンジタになったりなどのリスクが…。

 

そこで、肌への負担が少ない無添加の石鹸を使い、大陰唇を広げてクリトリスを指の腹で優しく洗いましょう。

 

泡を乗せるだけで大陰唇とクリトリスの間のマンカスは落ちないので、5秒くらいは洗浄してシャワーで洗い流すのがベストですね。

 

もちろん、「脇の下」「Vゾーン」「アナル」「お尻全体」も忘れずに洗ってください。

 

【女性向け！】男性から喜ばれるSEXテクニックの実践編を徹底解説！

 

女性がSEXの前に行う準備についておわかり頂けましたか？

 

次に男性から喜ばれるSEXテクニックの実践編を解説していきます。

 

「何をすれば彼氏を夢中にできるの？」「もっとSEXが上手くなりたい！」という女性は参考にしてみてください。

 

1:最初は男性のリードに任せて受け身キスをする！

 

SEXの時に、「少しでも彼氏を喜ばせたい」と頑張る女性は多いのではないでしょうか。

 

好きな彼が気持ち良くなってくれると嬉しいのですが、SEXはお互いに満足することが大切です。

 

基本的に前戯のキスは男性がリードしてくれますので、女性は相手に任せきりにする受け身キスをすればOK！

 

彼に全てを任せる行動は男性を興奮させますので、「私を気持ち良くさせて」という態度で全く問題ありません。

 

受け身キスで男性を更に興奮させるテクニックは次の4つです。

 

 

男性はキスをすることでエッチな気分になってスイッチが入りますので、唇を近づけた時にいい香りがするようにしておきましょう。

 

SEXの前にキス専用の美容液を塗っておくのも効果的で、「キスした時の感触が良くなる」「口紅とは違ってベタベタしすぎない」「男性が興奮する成分が含まれている」などのメリットがあります。

 

2:次に自分から相手を責めるキスをする！

 

彼にリードさせた後は、次に自分から相手を責めるキスをしましょう。

 

キスのテクニックが上手な女性が嫌いな男性はいません。

 

SEXの前戯においてキスは最も大事な行為で、最高のムードを作ることができますよ。

 

以下では、女性が男性を責めるキスで押さえておきたいポイントをいくつか挙げてみました。

 

 

普段はあまり触られたり舐められたりすることのない場所をキスすると相手は興奮します。

 

男性は刺激がある方がドキドキしますので、男性の上に乗って覆いかぶさるようにマウントキスをしたり、自分の胸など身体をこすりつけながらキスをしたりするのも良いでしょう。

 

マウントキスは女性が主体になってキスをするため、Mっ気の強い男性の心をうずかせます。

 

身体をこすりつけながらのキスはあなたの感触を彼が感じることになりますので、これだけで興奮度がMAXになっても不思議ではありません。

 

マニアックなプレイを楽しみたい方には、ディープキスをしながらの口移しキスや唾液キスがおすすめです。

 

唾液キスが嫌なら、コンビニで販売されている冷凍のラズベリーやカットパインなどのフルーツを使ってみてください。

 

3:キスをしたまま唇を離さずに服を脱がす！

 

SEXテクニックにおいて、意外性を持たせるのは大事なポイントです。

 

そこで、二人とも服を着ている状態でベッドインし、キスをしながらSEXに誘ってみましょう。

 

その時に、キスをしたまま唇を離さずに相手の服を脱がすのがポイント！

 

唇を離している時間が短いほど、興奮度はアップしますね。

 

相手の男性の服を脱がしながら、自分の服も相手に脱がせてもらうようにするのが効果的です。

 

キスをしたままお互いに全裸になれば、これから楽しいラブタイムを送ることができます。

 

4:相手が感じやすい部分に全身リップをする！

 

二人とも服を脱いで全裸になった後は、相手の男性が感じやすい部分に全身リップをしてあげましょう。

 

「全身にキスをするなんて風俗嬢がやるサービスでは？」「流石に足の指やアナルを舐めるのは嫌だ」と考える女性は少なくありません。

 

しかし、風俗嬢の女性が行うハードな全身リップではなく、キスの延長でソフトなプレイをすれば大丈夫ですよ。

 

具体的には首筋や乳首など男性が感じやすい部分にチュッチュッとキスをして、細かい舌使いでペロペロと刺激してあげましょう。

 

口や耳へのキスから全身リップに移ることで、彼のペニスは間違いなくビクンビクンと反応しています。

 

女性の全身リップは男性が完全に受け身で行われますので、あなたのテクニックで相手の満足度が大きく変わるのが特徴的です。

 

ここでは、男性に全身リップをする時に押さえておきたいポイントを解説していきます。

 

 

舐める場所によっては男性が嫌がることもありますので、相手の反応を見ながら責めてみてください。

 

5:普段は言わないような淫語を投げかける！

 

超刺激的なSEXで男性を虜にしたい女性は、普段は言わないような淫語を投げかけてみましょう。

 

淫語を言ったり言わせたりする行為は、本能剥きだしのエロいSEXができます。

 

普段は大人しい女性がベッドの中でいやらしい言葉を言えば、男性は興奮すること間違いなしですね。

 

具体的にどのような淫語を言えば良いのか見ていきましょう。

 

 

無理に演技をする必要はありませんが、言葉責めはSEXでの興奮度を高めるテクニックの一つです。

 

上目使いで恥ずかしそうに言うと、彼はあなたのことを愛おしいと思います。

 

ただし、自分から責めたいSっ気の強い男性の場合は、言葉責めをしすぎると引かれてしまうかもしれません。

 

そのため、相手の好みを加味して軽く淫語を使ったり激しく言葉責めをしたりするのがポイントです。

 

6:フェラチオの前に焦らして気分を高める！

 

女性が主導権を握って行う前戯の中でもフェラチオは代表的です。

 

フェラが嫌いな男性はほとんどいませんが、舐める前に焦らして相手の気分を高めてみましょう。

 

急に咥えるのはムードがないので、ペニスに触れるか触れないかのところで止めます。

 

ペニスを触ったり舐めたりすると思いきや、耳を舐めたり乳首を触ったりして焦らすと、「ああ～早く舐めて欲しい！」という気持ちにさせられるわけです。

 

男性は聴覚を刺激されると興奮しますので、耳元でダイレクトに音を聴かせてあげるのが良いでしょう。

 

また、女性の身体はお互いに愛し合っていると共感すれば自然と濡れてきます。

 

男性の身体にアソコを擦り付けて濡れていることをさり気なくアピールするのも、フェラチオ前の効果的なテクニックですよ。

 

相手が濡れていることに気付くと、男性のペニスはフェラや手コキの前にビンビンになります。

 

7:男性が喜ぶフェラチオのテクニックを心得ておく！

 

あまりにも焦らし過ぎると嫌になってしまいますので、程良いタイミングで男性のペニスをフェラしてあげましょう。

 

フェラチオはあくまでも前戯ですので、そこまで気合いを入れてイカせれば良いわけではありません。

 

しかし、フェラで亀頭が濡れるとその後に挿入しやすくなりますし、パートナーの興奮度は確実にアップします。

 

フェラチオと一口に言っても、色々な種類のアプローチの仕方あり！

 

どのような種類のフェラが男性から人気なのか見ていきましょう。

 

 

どの種類のフェラを行う時も、唾液をたっぷりと出して滑りを良くします。

 

ペニスを舐めながら音がチュパチュパと出れば、聴覚が刺激されて更に興奮するはずです。

 

ただ闇雲にフェラチオをするのではなく、いやらしい顔で男性をじっくりと見つめるのも良いかもしれません。

 

色々なフェラができるとテクニックをアピールするのも手段の一つですが、パートナーがしっくりくるフェラを継続して刺激するのが一番です。

 

8:男性が気持ち良くなれる手コキのテクニックを心得ておく！

 

女性が男性に行う前戯として、フェラチオだけではなく手コキも代表的です。

 

フェラと手コキを上手く組み合わせることにより、それだけイってしまいそうになる男性も！

 

以下では、男性が気持ち良くなれる手コキのテクニックをまとめてみました。

 

 

やり方には個人差がありますが、女性が男性に行う前戯の中では手軽で効果も高いですね。

 

ペニスをしごきながらキスをしたり乳首を舐めたりすれば、「好きな子に手コキしてもらってる～」といったシチュエーションに入ります。

 

ただし、あまりにもフェラや手コキの時間が長いと男性は我慢できなくなって射精してしまいますので、相手の反応を見ながら5分以内に留めておくようにしてください。

 

9:勃起力を高める睾丸マッサージをしてあげる！

 

フェラや手コキに加えて、睾丸マッサージをしてあげるのも効果的です。

 

睾丸マッサージはタイ発祥のマッサージ法で、その名の通り金玉やその周辺など男性の大事な部分を揉みほぐします。

 

睾丸マッサージには、「血流が促されて勃起力が高くなる」「射精時の精子量や勢いが変化する」「早漏や遅漏の症状の改善に繋がる」「男性ホルモンが増えて精力が増強する」といった効果あり！

 

自分が好きな彼女に刺激してもらえば、最高に気持ち良い感覚に襲われるのではないでしょうか。

 

「こんな場所まで気持ち良くしてくれるんだ～」と精神的な満足感も与えられますよ。

 

しかし、間違ったやり方だと精巣を傷付けてしまいますので、睾丸マッサージの正しい方法を心得ておきましょう。

 

 

男性器を強く触ると激しい痛みが出てマッサージどころではなくなりますので、ソフトタッチを心掛けて刺激してください。

 

10:おっぱいが大きい女性はパイズリをする！

 

おっぱいが大きな女性は、男性にパイズリをしてあげましょう。

 

パイズリはバストを使った男性器への愛撫で、他の行為では味わえないような快感があります。

 

「柔らかいおっぱいにチンコを包まれたい」という欲望を持っている男性は少なくありません。

 

男女のどちらが主導権を握るのかで変わりますが、パイズリは次の5種類に大きくわけられます。

 

 

スタンダードなやり方は立ちパイズリや正座パイズリですが、着衣パイズリやパイズリフェラも味があって良いですね。

 

どのスタイルでも左右の胸でペニスを挟んだら、上下に動かしてしごきましょう。

 

左右の乳房を手でグリグリ揉んだり、乳房を離して刺激したりする方法も効果的です。

 

「バストで包まれただけでイキそうになった」と満足している男性はたくさんいます。

 

おっぱいが小さな女性でも、自分の乳首と男性の亀頭をくっ付けてクリクリと回すパイズリはできますので、一度試してみてください。

 

11:シックスナインでお互いの気持ちを高め合う！

 

自分が男性に奉仕するだけでは疲れてしまいます。

 

SEXでは女性のあなたも気持ち良くなることが大切ですので、シックスナインでお互いの気持ちを高め合うのがおすすめ！

 

彼の全身をリップしたりフェラしたりした後は、自然にシックスナインの体勢になりましょう。

 

男性が寝転んでいる状態なら女性が上になり、ペニスをフェラしながら自分の性器を男性の顔に近付けます。

 

男性はクリトリスを手で触ったり舐めたりしてくれますので、あなたも最高に気持ち良くなれるわけです。

 

女性が上になってシックスナインする時は、動きが取りやすくなるように膝に体重をかけてみましょう。

 

「シックスナインでクンニされるのが恥ずかしい…」という女性は、あらかじめデリケートゾーンをケアしておくべきです。

 

アンダーヘアを整えたりニオイの対策をしたりすれば、彼は喜んでクンニしてくれます。

 

日々のデリケートゾーンケアを習慣化し、自信を持ってラブタイムに臨んでください。

 

12:挿入前にコンドームを付けてあげる！

 

ある程度の時間をかけて前戯が終わったら、いよいよペニスを挿入してもらいます。

 

気の利いた男性なら事前にコンドームを用意しているはずですので、挿入前にあなたが付けてあげましょう。

 

ペニスにコンドームを装着する時に押さえておきたいコツは次の3つです。

 

 

ペニスの皮を剥いてからコンドームを付けるのは重要ですよ。

 

仮性包茎の男性でしっかり剥いていないと、奥まで挿入した時に皮が途中で止まって感度が落ちます。

 

どうしても難しいなら、男性に自分でコンドームを付けさせる方法がおすすめです。

 

男性は一番気持ち良くなる装着方法を知っていますので、あえてあなたが頑張る必要はありません。

 

また、唇でコンドームをスライドさせるイメージで装着しようとする女性はいますが、「もしかして風俗で働いていたの？」と男性から勘繰られる恐れがありますので注意が必要です。

 

13:挿入した瞬間に特別な喘ぎ声を出してみる！

 

ペニスにコンドームを装着したら、膣の中に挿入してもらいます。

 

体位はお互いの好みや雰囲気で決めれば良いのですが、最初はオーソドックスな正常位がベストですね。

 

男性は正常位でゆっくりと挿入しますので、その時に普段とは違う特別な喘ぎ声を出してみましょう。

 

男性は挿入した瞬間の女性の声のトーンに注意していますので、「あっ」と思わず出てしまったような可愛らしい声が相手の興奮を誘います。

 

SEXの序盤では、下手な演技はせずに自然に任せるのがポイント！

 

「あんあん」と高い喘ぎ声を最初から出していると、わざとらしく見えて男性は萎えてしまいます。

 

また、男性側は挿入している最中に喘ぎ声を出さないことがほとんどですが、これは気持ち良くないからではありません。

 

男性は左右の脳を繋ぐ脳梁が女性よりも小さく、快感や感情の伝達が鈍い構造になっています。

 

快感を得ていてもその感覚が声を出す行為に直結しないため、黙ったままエッチをする男性が多いのです。

 

つまり、「あなたとのSEXで感じていない」「あなたのテクニックに満足していない」というわけではないので安心してください。

 

14:正常位の時にだいしゅきホールドをする！

 

男性が正常位で挿入し始めたら自分で動かす気マンマンですので、女性は下手に動かない方が良いでしょう。

 

脚を大きく広げて奥まで突けるようにするテクニックはありますが、締まりの強い女性も緩くなりがち…。

 

膣の締まりを気にする男性には不評ですので、正常位でのSEXテクニックは何もしないことですよ。

 

正常位は女性の脚の位置や出し入れのスピードで感度が大きく変化しますので、相手の男性に任せきりにしてじっくりとSEXを楽しみましょう。

 

しかし、何もしないと男性は不安になるため、正常位での挿入はだいしゅきホールドがおすすめ！

 

だいしゅきホールドとは、男女が抱き合った状態から女性が相手の背後へ両足を回して腰の位置で身体を固定する行為です。

 

脚に加えて手も男性の背中に回してあげると、お互いの身体が密着したままピストンできます。

 

正常位+だいしゅきホールドにどのようなメリットがあるのかいくつか挙げてみました。

 

 

お互いの感情を感じられる素晴らしい行為ですので、男性が挿入している最中に自然とだいしゅきホールドに持っていくのがコツです。

 

15:騎乗位では自分から腰を動かしてグラインドする！

 

騎乗位は、女性が男性の上に跨って主導権を握れる体位の一つです。

 

男性の立場に立ってみると女性の身体全体を見ながら挿入する形になりますので、ビジュアル的に過激で喜ばれますね。

 

正常位から騎乗位に移行する流れは下記の通りです。

 

 

女性が動くパターンでは、グラインド騎乗位を意識してみましょう。

 

女性が腰を前後左右にグラインドするように動く体位で、男性は寝ているだけで良いので快感に没頭できます。

 

女性もちょうどGスポットに性器が当たりやすいため、ちゃんと感じることができるはずです。

 

その時に前傾姿勢になって男性と身体を密着させて、キスをしたり乳首を舐めたりするのも良いでしょう。

 

グラインド騎乗位の時間が長いと疲れてしまいますので、今度は男性から下からピストン運動する騎乗位に切り替えるとバリエーションが増えて充実したSEXができます。

 

余裕のある方は、騎乗位での挿入中に男性の睾丸を上手に触ったり転がしたりして刺激を与えてみてください。

 

16:対面座位では男性の首に手を巻きつける！

 

対面座位とは、座った男性の上に女性が跨って挿入する体位の一つです。

 

男性からも女性からも人気で、「身体を密着させながら対面座位をすると愛を感じられる」という方は少なくありません。

 

以下では、女性が対面座位の体位が好きな理由をまとめてみました。

 

 

対面座位では、男性の首に手を巻き付けるようにして身体を密着させましょう。

 

騎乗位の状態から男性を起き上がらせると簡単にできますよ。

 

男性に全体重を預けるとペニスが膣の奥に入って快感がアップし、全てを預けてくれるあなたに喜びを感じること間違いなし！

 

向かい合って抱きしめ合いながら、お互いの身体を触ったりキスをしたりすると更に性的な快感を得られます。

 

ただし、対面座位は正常位や騎乗位と違い、慣れていないと男性器が抜けやすいデメリットあり…。

 

女性側が遠慮していると挿入が浅くなりやすいので、しっかりとペニスを入れてお互いに気持ち良くなれるようにしましょう。

 

17:自分の安全日を把握して中出しを誘う！

 

自分の安全日をしっかりと把握し、彼氏と中出しSEXを行うのもテクニックの一つです。

 

「中出しなんてダメでしょ？」「避妊するのがエチケットでしょ？」とイメージしている方はいませんか？

 

確かにその通りですが、生中出しは男性にも女性にもメリットがあります。

 

＜生中出しのメリット（男性）＞

 

＜生中出しのメリット（女性）＞

 

コンドームを装着するSEXよりも、生中出しの方がお互いに気持ち良いのは事実ですね。

 

安全日を把握する方法として、1924年に産婦人科医の荻野久作が発表したオギノ式が代表的！

 

オギノ式では、生理周期から14日を引くことで生理予定日から何日目に排卵が起こるのか特定できます。

 

生理周期が30日の女性の場合、「30-14＝16」で生理予定日の16日後を排卵日として14日目～18日目までが排卵予定日と計算できるわけです。

 

男性は中出しできたら快感は数倍に膨らみますので、安全日のSEXなら女性から誘ってみてはいかがでしょうか。

 

ただし、安全日はあくまでも妊娠しづらい日ですので、「この時期なら絶対に妊娠しない」と言い切ることはできません。

 

排卵日に関わらず避妊をするのが本当に安全ですので、中出しSEXを楽しみたいならピルを服用してください。

 

18:相手がフィニッシュした後の余韻を楽しむ！

 

相手がフィニッシュして果てた後は、SEXの余韻を楽しみましょう。

 

女性はSEX後に頭がボーっとして動けなくなりますので、終わったばかりの余韻を感じます。

 

一方で男性は射精した後に訪れるのが賢者タイムで、気だるさや虚無感が続く時間です。

 

しかし、気の利いた男性であればキスをしたり腕枕をしたりしてくれますので、思いっきり甘えてみてください。

 

ぐったりと横たわっていれば、男性は「イってくれたのかな？」「気持ち良かったのかな？」「感じすぎて動けないのかな？」といった風に見えます。

 

自分とのSEXに満足したと感じれば、嬉しい気持ちになるのは当然ですよね。

 

もしもあなたが動ける状態だとしても、さっさと服を着たりシャワーを浴びたりしてはいけません。

 

SEXでマンネリ化した時に役立つテクニックを紹介！

 

以下では、SEXでマンネリ化した時に役立つテクニックをいくつか挙げてみました。

 

新鮮さを失ったSEXは性的な興奮がなくて退屈ですので、どうやって打破すれば良いのか見ていきましょう。

 

1:ローションプレイにチャレンジしてみる！

 

普通のSEXに飽きてしまった方には、ローションプレイがおすすめです。

 

ローションを使ったヌルヌル＆イチャイチャのSEXは、普段とは異なる快感や興奮がありますよ。

 

女性のあなたから「ローションを使ってプレイしたいな」と誘ってみるのもOK！

 

以下では、プレイ内容やシチュエーション別でおすすめのローションをまとめてみました。

 

 

どれもネット通販で購入できますので、用途に合わせて選んでみましょう。

 

2:素股で男性のペニスを刺激してみる！

 

素股とは性器同士をこすり合わせる行為で、風俗ヘルスでのプレイを思い浮かべる方が多いかもしれません。

 

挿入せずに性器や太ももを使って男性のペニスを刺激していきます。

 

素股プレイをするカップルは少ないのですが、SEXでマンネリ化した時に効果的です。

 

基本的には騎乗位の姿勢で女性が男性に跨ってコントロールしますので、女性のテクニックが物を言います。

 

どうすれば素股で男性を気持ち良くできるのか見ていきましょう。

 

 

男性によっては、膣に挿入するよりも素股の方が快感を得られることも！

 

生でプレイしても挿入に比べて妊娠の可能性は低くなりますので、彼とのラブタイムで素股を楽しんでみてください。

 

3:少し変わった場所でSEXしてみる！

 

少し変わった場所でSEXしてみるのは、マンネリ化した時に役立つテクニックです。

 

あなたから提案すれば、彼も喜んで受け入れてくれるのではないでしょうか。

 

具体的には、「リビングのソファ」「ダイニングテーブル」「お風呂の中」「ガレージの車の中」「庭のテントの中」といった場所が挙げられます。

 

寝室でのSEXとは違った興奮がありますので、ラブタイムのスパイスになるわけですね。

 

ガレージの車の中や庭のテントの中は、「もしかしたら誰かに見つかるかも…」といった緊張感もあります。

 

「たまにはオシャレなラブホテルに行きたいな～」と男性におねだりするのも良いでしょう。

 

まとめ

 

以上のように、女性がSEXテクニックを磨くメリットはたくさんあります。

 

好きな彼氏が自分とのSEXで気持ち良くなってくれれば、あなたも嬉しいですよね。

 

「身だしなみを整える」「男性のリードに任せて受け身キスをする」「淫語を投げかける」「フェラや手コキのテクニックを身に付ける」など、できることはたくさんあります。

 

日々のラブタイムを更に充実させるためにも、少しずつSEXテクニックの上達を目指してみてください