男性必見！女性を喜ばすSEXテクニック

SEX上手な男性のメリットを簡単に解説！

 

SEX（セックス）は、男女のより良い関係を築くに当たって重要な行為です。

 

男性の中には、「SEXは性欲を満たすためだけ」とイメージする方も少なくありません。

 

しかし、多くの女性は精神的な繋がりや男性からの愛情を感じるためのものと考えていますよ。

 

とは言え、SEXに自信がない男性は、付き合っている女性がいても性行為自体を避けてしまいがち…。

 

まず最初に、男性がSEX上手になることでどのようなメリットがあるのか見ていきましょう。

 

 

女性から見てみると、SEXが上手い男性は「自分の気持ちをしっかり考えてくれる人だな」と感じます。

 

自分のことを大切にしてくれる男性と長く付き合いたいと思うのは当然です。

 

つまり、「女性からモテたい」「彼女と良好な関係を築きたい」と考えているのであれば、SEXテクニックを磨かないといけません。

 

精力やペニスサイズに自信がなくても、SEXテクニックがあれば女性に満足してもらえるセックスを実現できます。

 

【男性向け！】女性からの好感度を上げるSEXテクニックの準備編を徹底解説！

 

SEXテクニックと聞き、ベッドでの本番を想像する方はいませんか？

 

もちろん、SEXでは実践が最も大事ですが、事前の準備を怠るのはNGですよ。

 

そこで、女性からの好感度を上げるSEXテクニックの準備編をまとめました。

 

「SEXにはあまり自信がない」「SEXで相手を満足させたい」という男性は要チェックです。

 

1:身だしなみに気を配って清潔感を意識する！

 

SEXは男女お互いに心と身体の両方を満たす行為ですので、「気持ち良くなればOK」というわけではありません。

 

外でデートをする時よりも距離が近づくため、身だしなみには気を配るべきですね。

 

男性が女性に対して「ムダ毛を処理して欲しい」と考えるように、女性も「汚い男はイヤ」と感じます。

 

「汚い」「臭い」「毛深い」といった印象を与えてしまうと、SEXの雰囲気を作る以前の問題とおわかり頂けるのではないでしょうか。

 

そのため、女性とSEXをする前に最低限の清潔感は整えるべきです。

 

具体的に男性がSEXの前に気を付けるべき身だしなみのポイントをいくつか挙げてみました。

 

 

SEXではクリトリスを責めたり手マンしたりと、女性のナイーブな部分を触ります。

 

爪が伸びっぱなしだとデリケートな部位を傷付けてしまいますので、爪を短く切るのは基本中の基本です。

 

口周りの髭はキスや舐める時に女性が痛いと感じやすいため、カミソリやシェーバーで剃っておいた方が良いでしょう。

 

SEXをする前にシャワーを浴びるのはエチケットですが、口臭ケアも忘れてはいけません。

 

肌がガサガサとしていると女性が不快感を覚える恐れがありますので、肌が荒れている男性はクリームやローションで保湿ケアを心掛けてください。

 

2:正しいコンドームの準備方法を押さえておく！

 

安全で楽しいSEXにおいてコンドームは欠かせない存在です。

 

正しいコンドームの準備方法を押さえておけば、女性は「この男性は気遣いができる人だな」と感じますよ。

 

最近ではインターネット通販で気軽にコンドームを買えるようになったので、店員に見られて恥ずかしい思いをすることはありません。

 

コンドームの選び方で押さえておきたいポイントは次の4つ！

 

 

適切なコンドームを選んでいると、「行為の途中で外れる」「女性が痛みを感じる」といったトラブルを避けられます。

 

しかし、初めてSEXをする相手だとどれが合っているのかわかりません。

 

そんな時は、「女性が好きそうなパッケージ」「潤いに特化している」といったコンドームを用意すると好感度がアップします。

 

3:部屋やベッドをキレイに掃除しておく！

 

「この後どこで過ごす？」となった時に、自分の部屋に女性を招くケースは多いですよね。

 

相手の女性の部屋やラブホテルを使用する場合は省きますが、自分の部屋に呼ぶならキレイに掃除しておきましょう。

 

お互いに気分が持ち上がっていても、部屋が汚いだけでムードは壊れてしまいます。

 

以下では、女性とSEXする前に心掛けておくべき点をまとめてみました。

 

 

付き合い始めて数年が経過する場合など、慣れているならあまり神経質になる必要はありません。

 

それでも、清潔な部屋はSEXを盛り上げる材料になりますので、最低限の掃除は女性を招く前にしておきたいものです。

 

自宅に人を呼べないほど部屋が汚れている時は、ラブホテルを使うのが良いでしょう。

 

4:SEXのイメージトレーニングをする！

 

童貞の男性やしばらくSEXから遠ざかっている男性は、女性とのSEXの前にイメージトレーニングを行いましょう。

 

「SEXのイメージトレーニングをするなんて恥ずかしい…」と考える方は少なくありません。

 

しかし、スポーツ選手が試合前にミーティングを行うとの同じで、SEXもイメトレやシミュレーションが意外と大事ですよ。

 

具体的にどのようなイメージトレーニングをすれば良いのか見ていきましょう。

 

 

「始まり」⇒「流れ」⇒「動き」を意識すると、本番で焦らずに済みます。

 

SEXテクニックにある程度の自信がある男性も、自分がイメージしている通りにプレイできるのかどうか考えてみてください。

 

5:SEXを盛り上げるラブグッズを用意する！

 

「パートナーとのSEXを今よりも楽しみたい！」という時に、ラブグッズやアダルトグッズは役立ちます。

 

恋人との特別な時間にラブグッズを一緒に使ったら二人の愛が深まること間違いなし！

 

色々なグッズを用意してやる気満々だと引かれる可能性はありますが、さり気なく用意しておくのは効果的ですね。

 

ここでは、女性とのSEXを盛り上げるおすすめのラブグッズをいくつか紹介していきます。

 

 

付き合っている期間が長くてSEXにマンネリ化しているカップルは、お互いに話し合ってラブグッズの購入を検討してみましょう。

 

6:女性が興奮する誘い方を意識する！

 

女性は好きな彼とのSEXを特別だと感じる人が多く、男性の素敵な言葉や仕草に興奮します。

 

そこで、「今日は彼女とSEXしたいな～」という時は、女性が興奮する誘い方を意識しましょう。

 

ムードが高まれば、パートナーと充実したSEXができますよ。

 

女性が興奮する誘い方で押さえておきたいポイントは次の3つです。

 

 

女性の本音は、「彼からエッチに誘って欲しいな」と思う傾向あり！

 

本当はエッチがしたくても中々自分からは言い出せないので、男性から積極的に誘うべきです。

 

7:ボディタッチやマッサージで気分を高める！

 

SEXをする前に、ボディタッチやマッサージでお互いの気分を高めるのは実に効果的です。

 

上記の項目でも解説した通り、デートの最中にボディタッチをしてふとした瞬間に身体が触れ合うと相手の女性の気持ちは高まります。

 

様子を見ながら肩や腰に手を回したり、太ももに手を置いたりすると女性はドキっとすること間違いなし！

 

ベッドに入った後に、マッサージしてあげると身も心もほぐれていきます。

 

「肩や背中」⇒「腰から太もも」と揉む場所をずらすことで、女性もエッチな気分になっていくでしょう。

 

マッサージしている時点で、喘ぎ声が聞こえるくらいまで持っていくのが理想的です。

 

【男性向け！】女性を気持ち良くするSEXテクニックの実践編を徹底解説！

 

SEXテクニックの準備編についてわかったところで、次は女性を気持ち良くする実践編を解説していきます。

 

女性はSEXで精神的な喜びを求める傾向がありますので、男性が一方的に身体を求めるのはNGですね。

 

相手への思いやりを持ったエッチを行うためにも、男性はSEXテクニックの実践編をきちんと押さえておきましょう。

 

1:独りよがりのSEXをしないようにする！

 

SEXテクニックの実践編の前に、男性は独りよがりのSEXをしないように心掛けるのが大事です。

 

「自分だけ気持ち良ければOK」「相手のことは知らんぷり」では、いつまで経ってもSEXテクニックは上達しません。

 

それどころか、相手の女性に嫌われる可能性が大ですよ。

 

例えば、エッチで女性をイカせようと考えすぎるのはNG…。

 

女性とのSEXでAVを真似る男性は多いのですが、AV男優がAV女優にしているような荒っぽいSEXは全く好まれません。

 

エロ動画では「とにかくマンコの中に指をガシガシと入れて喘がせる」とプレイしていますが、これはあくまでも盛り上げるための演出です。

 

本当は痛いだけで、女性が気持ち良いと感じることはありません。

 

女性がイク感覚は、「外イキ」「中イキ」「奥イキ」の3種類に大きくわけられます。

 

 

女性がイクには健康状態や生理周期による感度の高さに加えて、気持ち良いと感じる部分を好みの強さで刺激され続けることが重要です。

 

つまり、男性が「イカせてあげないと…」と必死になりすぎると、無意識に刺激が強くなったり相手の反応を無視してしまったりして快感が逃げていきます。

 

男性の射精とは違って簡単にイケない人も多いため、エッチな雰囲気を作ったり体位を工夫したりと女性の満足度を高める努力をしましょう。

 

2:女性が好む照明の明るさを心掛ける！

 

男性の場合は、暗い場所でのSEXよりも明るい場所でのSEXを好みます。

 

それは目の中に入ってくる視覚の情報が脳の視床下部に伝わり、興奮するように身体の構造ができているからです。

 

照明が暗いと女性のおっぱいやアソコが見えないため、視覚から入ってくる情報が少なくなって興奮が半減します。

 

一方で女性は目で見た情報を処理する視床下部が小さく、視覚ではあまり興奮しません。

 

男性のペニスを見てドキドキすることはあっても、興奮が身体の内側から湧き上がるような感覚にはならないですね。

 

それに加えて女性は雰囲気やムード、ストーリーや妄想で興奮しますので、「SEXしたい」と思わせるには女性が好む照明の明るさを心掛けましょう。

 

具体的には、お互いの顔が見えるくらいの薄暗い照明の中でエッチするのがベスト！

 

女性はよほど自分の身体に自信がない限り、「おっぱいが小さい」「乳輪が大きい」「ウエストが太い」「脚が太い」など何かしらのコンプレックスを持っています。

 

男性からすれば気にするほどではないことでも、女性は細かい部分を色々と気にしてしまうものです。

 

「キレイな自分だけを見て欲しい」「汚い部分を見せて嫌われたくない」と考えるため、コンプレックスをさらけ出すことに抵抗を感じます。

 

薄暗い照明は女性のコンプレックスをオブラードに隠してくれますので、明るい場所でのSEXは避けた方が良いわけです。

 

自分の部屋でもラブホテルでも照明の明るさは調節できますので、薄暗い状態にして相手を安心させてあげてください。

 

3:最初にキスをして興奮させる！

 

SEXで女性と良い雰囲気に持ち込むには、キスが欠かせません。

 

女性は男性以上にキスが大好きで、お互いに口唇を重ね合うことで愛を感じて性的に興奮しますよ。

 

キスをせずに服を脱がし、おっぱいを触ったり手マンしたりするのはNGです。

 

以下では、男性が押さえておきたいキスのテクニックをいくつか挙げてみました。

 

 

ライトなキスから始めて少しずつディープなキスに移り、ハグをしたり相手の身体を引き寄せたりするのがポイント！

 

キスが上手な男性は口唇の愛撫だけではなく、手を使って女性を興奮させようとしています。

 

しかし、ディープキスをし始めて早く次のステップに進もうと考えるのはダメです。

 

キスには二人の愛をより深める効果がありますので、髪の毛や首筋など顔周りの部分を手で触りましょう。

 

すぐに脱がせて胸やマンコを触りたい衝動をグっと堪えて、キスだけの時間を長くすると相手の女性の満足度はアップします。

 

もちろん、人によって「早くエッチしたいからキスは短め」「キスが好きだから20分くらいはしている」など違いあり…。

 

キスの時間は明確に決められているわけではありませんが、パートナーの好みやその時の雰囲気を考慮して次のステップに進んでください。

 

4:上半身や下半身の服の脱がせ方を意識する！

 

ソフトキスやディープキスでお互いの気持ちが高まって良い雰囲気になってきたら、女性の服をスムーズに脱がせましょう。

 

服を脱がす時にもたついていると、盛り上がった気持ちが冷めたり頼りない印象を与えたりしてしまいます。

 

まずは、上半身の服の脱がせ方をまとめてみました。

 

 

ブラジャーをスマートに外したい時は、「ホックの位置や形状を確認する」「女性が起きている姿勢で外す」「いちゃいちゃしながら外す」といった点を意識すべきです。

 

かっこをつけて片手でブラを外そうとしなくても、両手を使えばスムーズにSEXを進めることができますね。

 

次に下半身の服の脱がせ方を見ていきましょう。

 

 

上半身の服も下半身の服も、愛撫のペースに合わせて脱がせていくのがポイントです。

 

上記では手早くササっと脱がせるのが良いと解説しましたが、何も焦る必要は全くありません。

 

女性が着用している服の作りは様々ですし、器用な人もいればそうでない人もいますので、お互いの雰囲気で愛を深めるのが大事です。

 

5:もう少し時間をかけて焦らして愛撫する！

 

キスをして服を脱がせたら、「次は性感帯への愛撫をしよう！」と考える男性は少なくありません。

 

しかし、女性がしっかりと感じて濡れている状態を作るには、もう少し時間をかけて焦らす必要あり！

 

多くの女性は、好きな男性に頭を撫でられてキュンとしたり耳元でささやかれてうっとりしたりします。

 

直感的な性感帯でなくても相手を興奮させることはできますので、髪の毛や耳元、手や指をじっくりと愛撫してみましょう。

 

髪の毛を触りながら耳元で「可愛いよ」とささやいたり、手を絡ませて繋いだりするのも効果的です。

 

上半身と下半身の服を脱がせた後に、もう一度ソフトキスやディープキスをするのも良いでしょう。

 

感じている女性の反応や表情などちょっとした変化を察知し、次の行動に移すようにするとSEXテクニックは大幅に上達しますよ。

 

6:バストや乳首の責め方を心得ておく！

 

エロ動画では、おっぱいを揉まれて感じたり喘ぎ声を出したりするAV女優がたくさんいます。

 

しかし、女性は正面から両手で胸を揉まれても気持ち良いとは感じません。

 

闇雲に揉んでも相手は痛みしか感じないため、バストや乳首の責め方を心得ておくべきですね。

 

バストに関しては、乳首に到達するまではできる限り寄り道をして焦らしてあげるのがポイント！

 

相手の女性が巨乳だと鷲掴みにしたくなりますが、手の平を乳房にそえて下から持ち上げるように優しく揉みましょう。

 

単純におっぱいを揉むだけではなく、人差し指から薬指までの3本の指を使って乳房の肌を撫でるようにすると相手は気持ち良くなれます。

 

自分のバストにコンプレックスを持っている女性も多いので、「形が良くてキレイだね」「肌がスベスベだね」と褒めて不安を取り除いてあげるのも効果的です。

 

乳房への愛撫が終わったら、次の手順で乳首を舐めてみましょう。

 

 

おっぱいを揉まれること自体に女性が感じないとしても、胸を触ったり乳首を舐めたりする行為は精神的なエロいスイッチを入れるのに向いています。

 

ただし、おっぱいの周りから乳首に近付いて触れる際に、力を入れ過ぎないように心掛けましょう。

 

普段は強めに愛撫して大丈夫でも、その時の体調やホルモンバランスで強い痛みを感じるケースあり…。

 

そのため、女性の表情を見ながら乳首の舐める強さを変えたりクリクリと回転させて刺激を与えたりしてください。

 

7:下半身やクリトリスの責め方を心得ておく！

 

バストや乳首への愛撫が終わったら、下半身やクリトリスを責めていきます。

 

以下では、下半身やクリトリスの責め方で押さえておきたいポイントをまとめてみました。

 

 

どの部位を刺激するにしても、相手を徹底的に焦らすべきです。

 

時間をかけて焦らすと女性は濡れますので、スムーズに挿入に移行できますよ。

 

8:手マンのテクニックを押さえておく！

 

女性の下半身を責めるに当たって手マン（指マン）は代表的です。

 

手マン（指マン）とは、クリトリスやGスポットなど女性のデリケートな部位を手や指で愛撫することを指します。

 

SEXの時に大切な女性が自分の手や指でオーガズムを感じてくれたら最高に嬉しいですよね。

 

しかし、AVを参考にしてクチュクチュと音を立てるような激しい手マンをするのはNG…。

 

女性は男性とは違って様々な条件が揃った時にだけイケるような身体の仕組みになっていますので、必ずしもあなたのテクニック次第ではありません。

 

「イカせよう」と必死になって手マンしても相手の女性は痛みしか感じないので、次の手順で性感帯の愛撫や前戯をしましょう。

 

 

すぐに指を使って膣内のピストン運動をしても、女性は気持ち良いとは感じません。

 

Gスポットはピストン運動ではなく、優しく撫でるように押す圧迫法による刺激が効果的です。

 

相手の女性が感じてきてどうしても指ピストンをやりたい時は、指を引く際にGスポットを擦るようなイメージを心掛けましょう。

 

GスポットはSEXやオナニーによる開発で磨かれる性感帯ですので、あなたとのエッチで経験を重ねると最初は手マンが苦手でも気持ち良いと感じてくれるようになります。

 

9:クンニのテクニックを押さえておく！

 

女性を気持ち良くさせるに当たり、手マンに加えてクンニも欠かせません。

 

クンニとは「クンニリングス」の略称で、女性器（クリトリス）を舌で愛撫して性的刺激を与えるオーラルセックスの一種です。

 

男性の指は分厚くて硬いため、敏感なクリトリスを撫でるのにはあまり向いていません。

 

しかし、柔らかい舌を使えば痛みを感じることは少ないので、ちゃんと気持ち良くなってくれますよ。

 

クリトリスへのクンニは、「縦舐め」「横舐め」「回転舐め」の3つの方法で刺激するのがポイントです。

 

 

舌を前に突き出してペロペロと舐める方法でも良いですが、クリトリス周辺に口唇を当てて内側の粘膜を密着させるように刺激すると快感はアップします。

 

相手の反応を見ながら、「舐める」「吸う」「入れる」を上手く織り交ぜるのも効果的です。

 

ただし、「SEXでクンニは苦手」という女性も多く、「アソコを舐められるのは恥ずかしい」「ニオイが気になる」など人によって理由は異なります。

 

恋人の期間が長ければ問題なくても、付き合い始めたばかりは抵抗を感じる方も…。

 

そんな時は気持ち良くしてあげたいという思いを直接伝えたり、「キレイだよ」と褒めて相手をリラックスさせたりしましょう。

 

愛を感じる行為に安心感を抱けば、クンニの気持ち良さで喜んだり甘い声を出したりしてくれます。

 

10:前戯（ぜんぎ）はゆっくりと念入りに行う！

 

女性の膣内が濡れていないのに指やペニスを挿入しても、痛いと感じるだけで気持ち良くなりません。

 

そのため、愛撫やクンニなどの前戯（ぜんぎ）はSEXにおいて必要不可欠です。

 

女性に対して前戯を行う時は、「ゆっくりと念入りに行う」という点を意識しましょう。

 

男女合わせて5,200名にアンケートを実施したところ、前戯が必要だと回答した割合は男性の94.7％・女性の88.9％との回答が出ました。

 

 

女性への前戯が｢無くてよい｣と回答した割合は、男性2,600人中137人(5.3％）、女性2,600人中288人(11.1％）しかおらず、男性の94.7％、女性の88.9％が挿入前に女性への前戯が必要だと回答しています。

 

引用元：前戯（ぜんぎ）とは？（浜松町第一クリニック）　https://www.hama1-cl.jp/column/ed-topic19.html

 

 

今までの項目で解説してきた通り、「ハグをする」「キスをする」「乳首を舐める」「クンニする」といった行為は全て前戯に当てはまります。

 

女性が理想とする前戯時間は10分～15分程度ですので、挿入前にゆっくりと取り組みましょう。

 

11:さり気なくフェラチオをお願いする！

 

SEXで女性を満足させるのは大事ですが、男性だけが尽くしていては長続きしません。

 

最高のSEXはお互いに気分を高め合うことですので、女性の協力も必要ですね。

 

男性であれば、「女の子にフェラしてもらいたい！」と考えるのが普通なのではないでしょうか。

 

しかし、フェラチオが大好きな女性であればまだしも、相手がSEXに慣れていないとどうやって誘導すれば良いのか悩んでしまいます。

 

そこで、手マンやクンニをして女性をたっぷりと満足させた後に、さり気なくペニスを口元に持っていって「舐めてくれる？」とお願いしてみましょう。

 

女の子は乳首やクリトリスを刺激されて十分に興奮していますし、「大好きな相手にも気持ち良くなってもらいたい」と考えますので、フェラを断られることはないはずです。

 

挿入する前にお互いに気持ち良くなりたいのであれば、シックスナイン（69）がおすすめ！

 

シックスナインはお互いの性器に顔をうずめるように愛撫するオーラルセックスで、数字の「6」と「9」の丸い部分を見立ててこう呼ばれるようになりました。

 

性行為における性交体位の種別を表した四十八手（しじゅうはって）では、男性が上になる体位を「椋鳥（むくどり）」、女性が上になる体位を「二つ巴（ふたつどもえ）」と言います。

 

お互いの性器を舐め合う状態になりますので、恥ずかしい気持ちや期待感が高まって愛が深まること間違いなしです。

 

唾液によって性器が濡れてスムーズに挿入へ進みやすくなりますので、フェラしてもらいたい男性はシックスナインにチャレンジしてみてください。

 

12:ペニスを挿入する時はゆっくりを意識する！

 

念入りに前戯をした後は、いよいよペニスを膣内に挿入していきます。

 

たっぷりの愛撫で焦らされた女性はビショビショに濡れていますので、心の中で「早く入れて欲しい！」と思っているでしょう。

 

しかし、単純にペニスを挿入してピストン運動をすれば良いという考え方はNG…。

 

膣は女性の身体の中でもデリケートですので、「焦らずにゆっくり」を意識しないといけません。

 

急がずにペニスを挿入したら、すぐに動きたい気持ちを抑えて10秒程度そのままの状態でストップするのがポイント！

 

それは女性の膣が男性器に合わせてフィットするように変形するのが理由ですよ。

 

膣とペニスを馴染ませる時間を作ることにより、落ち着いて挿入をスタートできたり性交痛の予防に繋がったりします。

 

前戯で女性がしっかり性的興奮を高められるとペニスを受け入れやすい状態になりますが、フィットする前に動くと相手に痛みを与える恐れがあると心得ておくべきです。

 

また、女性経験が少ない男性は、いざ挿入する時に膣口がわからなくて焦ってしまうケースがあります。

 

そうならないためにも、手マンやクンニで前戯している際に挿入する場所を確認しておきましょう。

 

女性の膣内が十分に濡れていることを確認し、手で小陰唇を広げるようにしてペニスを膣口に誘導すれば大丈夫です。

 

13:女性が気持ち良くなれる体位を押さえておく！

 

挿入して一度ストップしてペニスが膣に馴染んできたら、ゆっくりとピストン運動を始めます。

 

奥まで挿入したペニスを3㎝～5㎝程度入っている状態に戻し、浅くゆっくりの動きを繰り返すのがポイントです。

 

「ピストンの3回～4回に1回は奥まで深く挿入する」という動きを意識すると、女性は痛みを感じずに気持ち良くなれますね。

 

ペニスを奥まで突く時も、膣の奥を押すようなマッサージと捉えるのが良いかもしれません。

 

SEXの体位に関しては、「正常位」「対面座位」「交差位」「脚閉じ正常位」の4つがベストで、女性の快感がアップします。

 

それぞれがどのような体位なのか見ていきましょう。

 

 

SEXのテクニックに自信のない男性は、とりあえず正常位からスタートするのが無難です。

 

男性が上半身を起こして素早いピストンを繰り返すことにより、膣の浅い部分を集中的に擦って刺激や振動を与えられます。

 

男性が女性の腰を高い位置で支える正常位のアレンジバージョンの「腰高正常位」は、ペニスを深く挿入してGスポットを刺激しやすいので試す価値ありです。

 

男性と女性が向かい合って座る対面座位や男女の脚を交差させる交差位、女性の脚を閉じて男性は脚を開く脚閉じ正常位も良いでしょう。

 

毎回同じ体位だと最初は気持ち良くてもだんだんとマンネリ化してきますので、時にはバックや騎乗位など変化を付けてみてください。

 

14:無言のままピストンしないようにする！

 

SEXが初めてだったり慣れていなかったりという方は、緊張で無言になりがちですよね。

 

しかし、無言のSEXは女性を不安にさせてしまいます。

 

そこで、「愛してる」「かわいいよ」「中がめっちゃ気持ちいい」「どうして欲しい？」など言葉を投げかけてあげましょう。

 

言葉責めは女性の興奮度合いを盛り上げるに当たって実に効果的なSEXテクニックです。

 

単純に言葉を投げかけるだけではなく、次の点を意識して言葉責めをすると女性を更に興奮させることができます。

 

 

「言葉責めは恥ずかしい」という男性は多いのですが、無言でSEXするよりも好まれますので一度チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

 

15:無事に二人ともイったら後戯を行う！

 

無事に二人ともイってペニスを膣から抜き取ったらSEXは終了というわけではありません。

 

イってからの後戯をどう行うのかにより、女性にとって心から満足できるSEXだったのか変わりますよ。

 

射精した後の男性は賢者タイムに入りますので、エッチな気持ちから日常に切り替わりやすいもの…。

 

だからと言ってすぐに身支度を始めたりお風呂に入ったりすると、女性は寂しい気持ちになってしまいます。

 

女性はSEXの快感が続いてすぐに動けない状態ですので、お互いにSEXの余韻を楽しむようにしましょう。

 

SEXのアフタープレイに決まった手順はありませんが、具体的には次のバリエーションが挙げられます。

 

 

後戯中の会話は「ピロートーク」と呼ばれます。

 

しばらくはベッドに横になってピロートークを楽しむことで、お互いに快楽の余韻に浸ることができるでしょう。

 

ただし、「本当に気持ち良かった？」「何回イッた？」など返答に困る質問をすると、女性にとっての幸せの余韻が壊れやすいので注意してください。

 

マンネリ化した時に役立つSEXテクニックを紹介！

 

パートナーと付き合っている期間が長いほど、SEXもマンネリ化していきます。

 

彼女とのSEXがマンネリ化する理由は次の5つが代表的ですね。

 

 

そこで、最後にマンネリ化した時に役立つSEXテクニックをいくつか紹介していきます。

 

1:エッチをする場所や雰囲気を変えてみる！

 

毎回自分の部屋や相手の部屋でSEXをしていると、相手がどんなに好きでも飽きてしまうものです。

 

そのため、エッチをする場所や雰囲気を変えてみましょう。

 

いつもと違う場所でSEXをするだけでも、付き合い始めた頃の新鮮味を味わえますよ。

 

例えば、「二人でお金を出し合って高価なラブホテルに泊まる」「温泉に入って浴衣を着て旅館でプレイする」など！

 

相手の雰囲気が変われば普段よりも色っぽく見えますので、あなたの興奮度もアップするでしょう。

 

2:一緒にアダルトビデオを見て研究する！

 

一緒にアダルトビデオを見てSEXの研究をするのは効果的です。

 

「こんなプレイはどう？」「○○○をしてみたいな」とお互いの意見を出し合うことにより、何が好みなのか知ることができます。

 

二人でAVを見ればドキドキできますので、SEX前に気分を高めることもできるでしょう。

 

3:スローセックスにチャレンジしてみる！

 

スローセックスとは、時間をかけて愛を深めるために行うセックスセラピーの一種です。

 

必ずしも射精でのフィニッシュに拘るのではなく、お互いに時間をかけて気持ち良く感じて幸せになることを目的としています。

 

スローセックスでは女性を観察しながら焦らしますので、早漏気味の男性は気分が高まって射精感が出ることも！

 

なぜスローセックスが注目を集めているのか、男性側のメリットを見ていきましょう。

 

 

スローセックスに決められたマニュアルやテクニックはありません。

 

しかし、女性を満足させたいのであれば、ソフトタッチで女性の身体に触れるフェザータッチをしたり、普段の倍以上の時間をかけて前戯をしたりするのがポイントです。

 

4:マニアックなプレイを取り入れてみる！

 

彼女や奥さんとのSEXでマンネリ化した時は、マニアックなプレイを取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

エロ動画で見るようなガチなSMプレイはハードルが高いとしても、タオルで目隠ししたり後ろで縛ったりするだけで女性のドキドキ感は増します。

 

男性のあなたがSEXの時の気分を変えたいのであれば、女性にコスプレしてもらうのも一つの方法ですね。

 

看護師姿になったりセーラー服を着てもらったりすると、お互いに気分が盛り上がって最高のSEXができます。

 

まとめ

 

以上のように、男性が女性との性行為で押さえておきたいSEXテクニックについて詳しく解説しました。

 

相手の表情や身体の動きを見ながら愛撫すると、女性は興奮して気持ち良くなってくれます。

 

とは言え、「次回のSEXで全て実践してみよう！」と意気込み過ぎると、途中で思い出すのに必死になってSEX自体を楽しむことができません。

 

そのため、少しずつ女性を気持ち良くするSEXテクニックを取り入れて、時間をかけてお互いに愛を育むようにしてください。